9月22日（木）どいちゃんの健康運動教室はじまります！

「地域の皆様の健康増進に貢献できる活動をしたい！」というJA稲敷の想いが、稲敷を拠点に生涯スポーツの普及に尽力されている土井畑さん（以下どいちゃん）の協力により実現できることになりました！

参加者それぞれの体力や筋力に合わせて無理なく！楽しく！続けられる！を得意とする、健康オタクどいちゃんの運動教室。

無理のない全身の筋力トレーニングで背筋を伸ばし、農作業や家事で足腰に負担をかけない体の使い方を身につけていく30分です。

運動後、新利根直売所内に設置されている『ベジチェック』マシンに手を当てて緑黄色野菜の摂取量をチェックしたり、どいちゃんと一緒に直売所内を回りながら野菜の健康効果アドバイスを受けたりなど、楽しく身体を動かすだけでなくお役立ち情報も満載な企画となる予定です。

年齢も性別も問いませんのでぜひ皆さまご参加ください♪

詳細

【開催日】

毎月第２・第４木曜日

記念すべき第1回目は9月22日（木）です！

【時間】

8：30～9：00

【開催場所】

JA稲敷 新利根直売所前の駐車場

【参加料】

無料

【予約】

不要

当日現地へお越しください。

【雨天時】

中止

【講師】

一般社団法人スポーツプロモーションいばらき

土井畑幸一郎さん（通称：どいちゃん）

【連絡先】

JA稲敷 新利根直売所

稲敷市中山4465-2

TEL 0297-87-5871 （9:00～18:00）

火曜定休